ダイエットって困難
世の8割以上の女子が言ってそうだけど、
例に漏れず私もダイエット中です。
週1でランニング
月2でピラティス行って、
揚げ物はほぼ食べないし
甘いものもまぁ殆ど食べないですが、
ここ1年まったく痩せないですね。
運動ってすごい気持ちがいいけど
体重に関係してる感じが全くしないんですよね。
本当に運動ってカロリー消費してるのかなって、とても疑問です。
逆にちょっと不健康でも、仕事ができる忙しくて夜ご飯がちゃんと食べられない日が続くと
体重自体は簡単に減って、
なんだかなぁって思います。
でも決して不健康に痩せたいわけではないし、
食事は抜きたくないから、
できるだけバランスよく、綺麗に
痩せていきたいなぁと考えてます。