起きて最初にすること
起き抜けは、とりあえず顔を洗う。
眠いも寒いもないうちにバッ！
と洗って、髪をとかす。
そこまですると、しょうがない起きるか、
という気分になります。
それでも眠さに勝てずに二度寝に入ることもありますが。。。
朝の1人の空間がとても好きなので
できるだけ早めに起きてぼんやり時間を楽しんでいます。
日も登らない5時くらい、もぞもぞ起きてるとそれだけで得した気持ちに私はなります。
平日は、そのまま着替えてご飯食べてちょっと本読んだりストレッチして、会社。
お休みの日は、最近3.4ヶ月くらいランニングを継続中。
ランニングって思ったよりもとっても爽快で、
走る前は寒いとか怠いとか思っていても
走った後に本当に清々しい。
いつかハーフマラソンくらいは、
目指したいなとか、
ほんの少しだけ思っています。
走って髪洗ってご飯食べて大体８時くらい。
朝が早いって素敵だなって、
私は常々感じています。
